Tropiezos o inestabilidad
Dificultad para mantener el equilibrio, cambios al caminar o tropiezos frecuentes.
Seguridad y confianza
Prevención de caídas para volver a moverte con confianza.
La pérdida de equilibrio, fuerza o seguridad al caminar puede limitar la vida diaria. Una evaluación funcional permite reconocer qué capacidades necesitan atención.
Señales para consultar
Cuando moverse comienza a sentirse menos seguro.
No es necesario esperar una caída para revisar la capacidad física y buscar una orientación adecuada.
Menor fuerza
Más esfuerzo para levantarse, subir escalones o caminar distancias habituales.
Miedo a caer
Evitar actividades o salir menos por inseguridad también puede reducir la autonomía.
Cómo comenzamos
Un proceso claro y adaptado.
La atención parte por conocer tu situación actual y los objetivos que son importantes para ti.
Evaluar capacidades
Observamos fuerza, equilibrio, marcha y actividades cotidianas.
Definir prioridades
Organizamos el trabajo según las dificultades y objetivos detectados.
Entrenar progresivamente
Avanzamos con tareas adaptadas y revisamos la respuesta durante el proceso.
Este contenido es informativo y no reemplaza una evaluación profesional ni las indicaciones de tu equipo de salud.
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Da el primer paso
Reservar evaluaciónAgenda una evaluación funcional.
Identificaremos tu punto de partida y el plan más adecuado.